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即墨青藤户外登山团队

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登山的必备条件  

2010-06-07 15:32:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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登山的必备条件

 

 
1、切忌空腹登山,哪怕先吃个苹果也行。
2、如果腿有伤,徒步时尽量用护膝。
3、重物一定要至于背包上部,尤其是西瓜。
4、登山鞋要买大一码的.下山时候就知道了  5、水袋远比水   瓶好用,冬季例外.
                                                                                                                                                   6、背包要贴身、牢固、合理。
7、医药包永远带上、另外多带有用的小工具。
8、注意鞋带,最好一开始解决。
9、秋季登山时可以穿单衣,但休息时一定要加件衣服,即使这会很热、很多汗。
10、不要随便去帮助队友,但随时关注队友。
11、独自做新探险不如跟队走新线路。
12、登山前一定要做好准备。
13、拼体力和拼意志不是一回事。
14、强驴不一定赢得尊敬,新驴和弱驴赢得掌声也不稀奇,纪律最重要!
15、当力竭时,第一需要做的是——调匀呼吸。
16、很多年轻MM的体力比想象中的厉害,别小瞧任何人。
17、下山时更需要注意脚下的碎石。
18、登山杖有很多用处,善用之。
19、行进中,听别人聊天其实是件乐事。
20、装备的选购,相信触觉,不要被视觉和听觉(名声)蒙蔽了。
21、在装备上多注意收集和总结小窍门。
22、注意保护好相机。
23、拍照前多对人、物、景进行观察和构图,切忌一阵瞎按。
24、登山刚开始时少用相机,通常好风景在后面,先认真爬山吧。
25、跟队选择,尽量不要朝三暮四,队员之间现有了解然后才有理解。
26、不知道就是不知道,虚心求教。
27、有爱心的驴才是一头好驴
登山的必备条件 - 即墨青藤户外登山团队 - 青藤(即墨)户外运动团队
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